Uma boa companhia para os estudos

Sabe aquele animalzinho mais amado do mundo, mesmo sendo pequeno ou até mesmo enorme ainda assim é seu?
Além de te amar muito ele é um grande aliado na hora dos estudos, conheça 5 itens que você nunca imaginou sobre eles, mas que vão te ajudar e muito:

 

1. Anti stress na hora dos estudos

Pesquisas indicam que acariciar um animal reduz os níveis de estresse. Isso ocorre porque, ao passar a mão pelo corpo do animal, nosso organismo libera oxitocina, um hormônio relacionado ao vínculo emocional. Quem brinca ou passa um tempo com cachorros entre os períodos de estudos costuma ficar mais calmo durante a semana e até ir melhor nos resultados.

2. Mais disposição

Quem convive com um animal tem mais disposição. Quando brincamos com os animais, os níveis de serotonina e dopamina aumentam, enquanto os de cortisol diminuem, criando mais disposição segundo um estudo publicado no British Medical Journal.

3. Aumento de concentração

Um estudo publicado no American Journal of Public Health revelou que a exposição ao ar livre que ocorre nos passeios com animais de estimação pode reduzir os sintomas do déficit de atenção nas crianças/adultos devido às atividades rotineiras de cuidado com o animal.

4. Aumento de interação social

O Periódico Britânico de Medicina concluiu que cães agem como catalisadores sociais, que ajudam pessoas a saírem de casa mais vezes, a abordarem desconhecidos facilmente e ainda reduz a solidão.

Na verdade, isso é mais importante do que o companheirismo básico que os cachorros oferecem, pois o suporte a socialização humana é mais benéfica a saúde.

5. Aumento da expectativa de vida

Em geral, a ciência comprova que as pessoas que têm bichos vivem uma vida mais saudável, longa e feliz. Diversas pesquisas estudaram grupos de pacientes que receberam alta de uma unidade coronariana e tinham animais em casa: a taxa de sobrevivência foi maior no primeiro ano.

Para esses pacientes, a ideia de voltar para casa e contar com a companhia e afeto de seus bichos aumentava a sensação de bem estar, que se traduzia em uma maior expectativa de vida.

 

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